שלב 1

מה היא סדנת 16 הקווים המנחים שלב 1?

סדנת 16 הקווים המנחים שלב 1 מתאימה לכל אחד ואחת מגיל 16 ומעלה שפתוחים, מעוניינים ובעלי מוטיבציה להתבונן בחייהם ולשפר אותם ואת חיי האנשים סביבם.

מאז שהסדנאות התחילו בשנת 2008, יותר מ- 2,500 אנשים ברחבי העולם השתתפו בסדנת 16 הקווים המנחים שלב 1. זוהי חוויה מעוררת, מעודדת מעורבות, מהנה, ולעיתים מאתגרת, שיכולה לגעת בנו לעומק, בלי שתרגיש כבדה או אינטנסיבית. היא גם הצעד ההכרחי הראשון להשתתפות בסדנאות 16 הקווים המנחים האחרות.

 

מה מספק שלב 1?

מנחים ומנחות מנוסים שהוסמכו ללמד את תכנית 16 הקווים המנחים ינחו את הסדנה, שתספק:

  • היכרות עם הבסיס הפילוסופי של 16 הקווים המנחים

  • היכרות עם התיאוריה והתרגול של תשומת לב מודעת (מיינדפולנס), שנחשבת להכרחית להצלחת יישום 16 הקווים המנחים בחיינו

  • היכרות עם הרהורים מעמיקים, וכלים חווייתיים שמספקים בסיס לחקירה אישית ולהבנת הקווים המנחים וארבעת נושאי החכמה

  • דיונים בקבוצות קטנות וגדולות לשיתוף רעיונות והבנות

 

מדוע להשתתף?

סדנת שלב 1 היא דרך מעולה להיכנס ללב תכנית 16 הקווים המנחים. השתתפות בסדנת שלב 1 תעזור לנו לגלות שחוויה אישית עם קהילה של אנשים עם דרך חשיבה דומה מהווה מפתח הכרחי להערכת יכולת ההתמרה העוצמתית של 16 הקווים המנחים.

השתתפות בסדנת שלב 1 מתאימה למי שרוצה:

  • ללמוד על 16 הקווים המנחים וארבעת נושאי החכמה וכל שהם מציעים לנו.

  • לרכוש סדרת כלים מעשיים ואסטרטגיות פשוטות שניתן ליישם ישירות בהתמודדות עם אתגרי חיי היומיום.

  • לתת לעצמו או עצמה מתנה משמעותית של זמן איכות בקבוצה.

  • לחקור את הפוטנציאל של 16 הקווים המנחים לפיתוח מערכות יחסים מטיבות והרמוניות יותר עם הזולת.

 

הלוגסטיקה של שלב 1:

סדנת שלב 1 כוללת 12 שעות לימוד שמחולקות לארבעה מפגשים של שלוש שעות כל מפגש, ולעיתים קרובות מתקיימת כסדנה של יומיים במהלך סופשבוע אחד. בדרך כלל יש 10 עד 30 משתתפים ומשתתפות בסדנה, שמקבלים חוברת מודפסת, חפיסת קלפי 16 הקווים המנחים, ותעודה בהשלמת הסדנה. ההפסקות בסדנה מאפשרות הזדמנות לשיחות בלתי-פורמליות.

 

מתי מתקיימת סדנה של שלב 1 ואיך נרשמים?

סדנאות שלב 1 מתקיימות בהרבה מדינות ברחבי העולם. להרשמה לקורס בישראל יש לבדוק את רשימת הסדנאות הקרובות.

אם אין תכנית לסדנת שלב 1 באזור מגוריך, אפשר לשקול לארח סדנה כזו, אולי בשיתוף פעולה של ארגון מקומי או מקום העבודה שלך? אפשר ללמוד יותר על הדרך לארגן סדנת 16 הקווים המנחים שלב 1 כאן.

שימו לב שהעלות, הלו"ז, והיבטים נוספים של סדנת שלב 1 עלולים להשתנות בהתאם למנחה, המיקום, והמארגנים.

 

המשיכו לקרוא על:

בוב – בניית הבסיס

סדנה שלב 2

סקירה כללית של הסדנאות