לאחר שתרגלתןם לאורך ההכשרה את 2 סוגי מדיטציית המיינדפולנס, להרגעה וריכוז - תארו בקצרה את החוויה שלכםן מהתרגול והשפעותיו, ככל שהיו. פרטו 3 נקודות של השוואה בין 2 סוגי המדיטציות.
בשנת 2025 קיימה העמותה סדרת מפגשים במסגרת מיזם "אביב קיץ של השראה" שקיימו שותפינו במרכז גופנפש ברמת-השרון. הסדרה כללה 4 מפגשים אשר הונחו על-ידי ניב אגם, מייסד ויו"ר העמותה, כאשר בכל מפגש עסקנו באחד מנ
2 תגובות
Merav Ziv
26 ביולי
ההקשבה לשיחה חידדה עבורי שהמהות של "16 המעלות" אינה ללמד אנשים ערכים, אלא ליצור מרחב שמאפשר להם לגלות את הערכים שכבר קיימים בהם.
כמי שפועלת בשנים האחרונות עם ילדים.ות ובני נוער במסגרת המיזם "אדם לאדם זה לב", השיחה חיזקה אצלי את ההבנה ששינוי אמיתי אינו נוצר מהטפה, אלא ממפגש אנושי. כאשר ילדים ובני נוער מרגישים שרואים אותם, מקשיבים להם ומכבדים את עולמם, הם מצליחים להתחבר מחדש לחוזקות, לחמלה וליכולת שלהם לבחור אחרת.
אני מסיימת את ההכשרה בתחושת הערכה גדולה. זו הייתה הכשרה מקצועית, ערכית ומעוררת מחשבה, שנתנה לי כלים מעשיים לצד השראה להמשיך בעשייה החינוכית והחברתית.
תודה על קורס משמעותי, שמזכיר ששינוי חברתי מתחיל בכל מפגש אנושי, ויכול להתרחב ולהשפיע על חברה שלמה.
לייק
אובלו סמעון
08 ביולי
"אני לא מלמדת אותם, אני נותנת להם ללמד אותי". היא מציינת כי בהנחיה נכונה לא מעבירים שיעור פרונטלי ("הוראה אנכית") אלא מייצרים סביבה בטוחה שבה הצעירים משתפים בחוויות החיים האמיתיות שלהם, ומתוכן עולה החוכמה שלהם. ההטמעה אצל נוער בסיכון חייבת להיות בגובה העיניים, לשאול איך הם מרגישים ואיפה זה פוגש אותם בגוף ופחות לדבר על המעלות כי לרובם זה לא אומר כלום. אני מודה שאני חושבת על התלמידים שלי(תיכון לנוער בסיכון)עולה בי התנגדות, אני מקווה כי באמצעות יצירת מרחב מוגן, שיח סביב הצל של המעלות, תרגולי מיינדפולס של 5 דק יעודדו חיבור, השהייה של האוטמט וקבלה של הכלים לחייהם. תחושת ההתנגדות הראשונית שעולה בי להטמעת 16 המעלות אינה מעידה על חוסר התאמה של התוכנית, אלא להיפך מה שעולה חזק בסרטון…
ההקשבה לשיחה חידדה עבורי שהמהות של "16 המעלות" אינה ללמד אנשים ערכים, אלא ליצור מרחב שמאפשר להם לגלות את הערכים שכבר קיימים בהם.
כמי שפועלת בשנים האחרונות עם ילדים.ות ובני נוער במסגרת המיזם "אדם לאדם זה לב", השיחה חיזקה אצלי את ההבנה ששינוי אמיתי אינו נוצר מהטפה, אלא ממפגש אנושי. כאשר ילדים ובני נוער מרגישים שרואים אותם, מקשיבים להם ומכבדים את עולמם, הם מצליחים להתחבר מחדש לחוזקות, לחמלה וליכולת שלהם לבחור אחרת.
אני מסיימת את ההכשרה בתחושת הערכה גדולה. זו הייתה הכשרה מקצועית, ערכית ומעוררת מחשבה, שנתנה לי כלים מעשיים לצד השראה להמשיך בעשייה החינוכית והחברתית.
תודה על קורס משמעותי, שמזכיר ששינוי חברתי מתחיל בכל מפגש אנושי, ויכול להתרחב ולהשפיע על חברה שלמה.
"אני לא מלמדת אותם, אני נותנת להם ללמד אותי". היא מציינת כי בהנחיה נכונה לא מעבירים שיעור פרונטלי ("הוראה אנכית") אלא מייצרים סביבה בטוחה שבה הצעירים משתפים בחוויות החיים האמיתיות שלהם, ומתוכן עולה החוכמה שלהם. ההטמעה אצל נוער בסיכון חייבת להיות בגובה העיניים, לשאול איך הם מרגישים ואיפה זה פוגש אותם בגוף ופחות לדבר על המעלות כי לרובם זה לא אומר כלום. אני מודה שאני חושבת על התלמידים שלי(תיכון לנוער בסיכון)עולה בי התנגדות, אני מקווה כי באמצעות יצירת מרחב מוגן, שיח סביב הצל של המעלות, תרגולי מיינדפולס של 5 דק יעודדו חיבור, השהייה של האוטמט וקבלה של הכלים לחייהם. תחושת ההתנגדות הראשונית שעולה בי להטמעת 16 המעלות אינה מעידה על חוסר התאמה של התוכנית, אלא להיפך מה שעולה חזק בסרטון…