מה היא סדנת 16 הקווים המנחים - שלב 2?
סדנת שלב 2 היא סדרת מפגשים של שעתיים, הנפרשים על-פני 8 שבועות, המתרחשים בדרך-כלל זמן קצר לאחר סיום סדנת 16 הקווים המנחים שלב 1. הסדנה מספקת למשתתפים הזדמנות להטמיע את הלימוד והכלים שנרכשו בסדנת שלב 1.
הניסיון מוכיח שזו גם דרך מועילה להנות משייכות בקהילת 16 הקווים המנחים.
בסדנה 5 מפגשים מונחים אחת לשבועיים (פרונטליים ובזום לסרוגין), כאשר בשבועות שבהם לא מתקיים מפגש מונחה, מתקיים שיעור בלימוד עצמי. כלומר, מדובר על כ-20 שעות לימוד במשך כחודשיים (תיאור מורחב של פורמט המפגשים בהמשך).
שלב שני
מה מציע השלב השני?
השתתפות בשלב ה-2 זו דרך נהדרת לתרגל באופן סדיר, מעמיק ומתמשך במסגרת קהילה, את התכנים והכלים שהוצגו בסדנת שלב 1. בנוסף, בשלב זה מתחילה היכרות ראשונית עם צד הצל של הקווים המנחים.
השלב השני יציע:
-
העמקה נוספת בתרגול באמצעות הרהור מעמיק, כלים מעשיים ופעילות יצירתית, המספקות את היסודות לחקירה עצמית והבנה של 16 הקווים המנחים וארבעת נושאי החכמה
-
קהילה תומכת להמשך התרגול של מדיטציה ומיינדפולנס
-
דפי עבודה שבועיים לתרגול אישי
-
בהתאם לרוח הקבוצה המתגבשת – אפשרות לתכנון משותף ויישום פרויקט קהילתי, בהשראת 16 הקווים המנחים
הפורמט של סדנת שלב 2
סדרת מפגשים של שעתיים, הנפרשים על-פני 8 שבועות.
בסדנה 5 מפגשים מונחים אחת לשבועיים (פרונטליים ובזום לסרוגין), כאשר בשבועות שבהם לא מתקיים מפגש מונחה, מתקיים שיעור בלימוד עצמי.
להלן פירוט המפגשים:
מפגש 1 – מפגש מונחה - פרונטלי
מפגש 2 – שיעור בלימוד עצמי מובנה על בסיס דפי עבודה
מפגש 3 - מפגש מונחה – בזום
מפגש 4 - שיעור בלימוד עצמי מובנה על בסיס דפי עבודה
מפגש 5 – מפגש מונחה - פרונטלי
מפגש 6 – שיעור בלימוד עצמי מובנה על בסיס דפי עבודה
מפגש 7 - מפגש מונחה – בזום
מפגש 8 - שיעור בלימוד עצמי מובנה על בסיס דפי עבודה
מפגש 9 – מפגש מונחה - פרונטלי
כלומר, מדובר על כ-20 שעות לימוד במשך כחודשיים.
הסדנה מתאימה ל-8 עד 24 משתתפים.