مصدر إلهام للمبادئ التوجيهية الـ 16 لحياة سعيدة هو مجموعة من النصائح المكتوبة لتعزيز السلام والرفاهية في التبت في القرن السابع. كان الغرض من النصيحة ودورها (المعروف في التاريخ باسم الدارما الإنسانية الستة عشر) هو مساعدة النساء من جميع الأعمار، ومستويات التعليم، والخلفيات الثقافية أو ظروف الحياة على التعايش في وئام. ربما وصلنا إلى الوقت المناسب لإعادة تقديم هذه المجموعة من النصائح للعالم الحديث المكونة من 16 قيمة داخلية من أجل تحقيق هذا الهدف.
تم جمع 16 الدارما البشرية من قبل الملك سونجستين جامبو الذي عاش حوالي 613 إلى 650 بعد الميلاد. الكتابات الموجودة في كهوف دونهوانغ تقدمه من ملك محارب، وحد القبائل المختلفة في التبت لإنشاء إمبراطورية امتدت من الكابالا الحديثة إلى حدود الصين. شكل قوته من خلال مجموعة متنوعة من تحالفات الزواج الاستراتيجية، كان من أهمها زواج ابنة ملك نيبال من الجنوب وابنة تانغ إمبراطور الصين من الشرق.
كانت كلتا الأميرتان بوذيتان، ويقال إنهما لعبتا دورًا مهمًا في تشجيع أزواجهما على أن يصبحا بوذيان والترويج للأفكار والثقافة البوذية. بصفته أول ملوك بوذيين في التبت، ألهم الملك سونغستن جامبو قصة ملهمة، حيث عاش الملك حتى سن 89 عامًا، وتم استيعاب جوبو رينبوتشي على فراش الموت، وهو شخصية مقدسة يُعتقد أن بوذا نفسه باركها.
بدون معرفة ما هو صحيح في الأساطير المحيطة بالملك سونغستن جامبو، ليس هناك شك في أنه كان صاحب رؤية وكان مسؤولاً عن إنشاء اساسيات التبت ودستورها؛ جلب الورق والحبر إلى التبت، واعتنى بترجمة النصوص من السنسكريتية وبناء الأديرة مثل معبد جوخانغ في لاهاسا.