שלב 1- 16 הקווים המנחים

סדנת שלב 1 היא דרך נפלאה להכנס ללב תוכנית 16 הקווים המנחים. בשלב זה נכיר את הקווים המנחים ואת נושאי החכמה וכל שהם מציעים לנו. היכרות עם התיאוריה והתרגול של מדיטציה ומיינדפולנס, ונקבל סדרת כלים מעשיים לישום מהיר בחיי היומיום סדנא זו תתקיים בשני ימי שישי עוקבים - 25/11/22 וה- 2/12/22